WELLNESS COACH Y COACHING DEPORTIVO
Wellness Coaching
Para llevar una vida con propósito, no alcanza con trabajar en nuestros sueños, es necesario acompañar nuestros objetivos laborales o personales enfocados en nuestro bienestar. Así, en armonía con nuestro cuerpo, mente y alma, llegaremos a las metas de forma íntegra y habiendo desarrollado nuestra mejor versión. Mediante las prácticas de Wellness Coaching irás tomando mayor conciencia de cómo llevar adelante una vida saludable, cómo no caer en las “tentaciones" con los alimentos y malos hábitos, que no están alineados con tus metas. Haremos una reprogramación mental en base a tus objetivos. Coaching Deportivo Será una herramienta muy últil para los que se inician en la actividad física y cuidado personal, para los que ya iniciaron pero no logran ser constantes y para todo deportista que necesite obtener un alto rendimiento en algún momento de su carrera deportiva. BodyCoaching Diseñé este concepto en base a la conjunción de mi dos pasiones, la vida saludable y el control de nuestra mente y hábitos. Mediante la práctica de BodyCoaching vas a poder utilizar el cuerpo como medio para ir afirmando nuevas hábitos en tu mente, cambiar patrones de conducta y establecer nuevas creencias habilitantes que te abran nuevos caminos. De forma paralela irás entrenando tu cuerpo y observando cambios físicos y psíquicos progresivamente. "La motivación es lo que te pone en marcha, y el hábito es lo que hace que sigas"
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